1.词、跳跃，不要回读，复读

----------------数字从2个增加到6个

2.环境舒适，坐姿正确

3.引导物，中间向下

4.看东西的时候试着扩大视野范围

5.之字形，视觉引导的价值

6.略读、跳读

7.节拍器训练法

8.使用引导物，减少回读和跳读。

9.适当的休息，增加词汇量，增加自己的注意力

10.记笔记--关键字--思维导图

144页

11.每段的主题和副主题设定关键词

介绍、过渡、总结

利用现有知识、与作者积极互动、预测文章发生的事情

12.扩充词汇量

13.看报纸要有目的性

14.创建知识文档